Het blog van Katja van Gulick

Persoonlijk Leiderschap vanuit het Hart

Als coach sta ik voor Persoonlijk Leiderschap vanuit het Hart. Jarenlang coach ik mensen volgens deze methode. Ik leg je heel graag uit wat ik hieronder versta. Wat is het vooral niet? Leiderschap roept bij mijn klanten vaak iets negatiefs op: “Dan leid je mensen en dat is niet leuk”, of “het is managen”. En…
Lees verder

Maandelijkse Boekentip

Zit je vast? Kom je maar niet naar de next level? Wil je meer, maar je weet niet hoe? Je loopt misschien wel tegen grenzen aan. Grote kans dat jij jezelf onbewust tegen houdt. Ben je al succesvol? Waarschijnlijk neem je je persoonlijke grenzen voor lief, en blijf je lekker in je comfortzone. Maar wat…
Lees verder

7 Stappen om met je emoties om te gaan

Vanochtend bij het opstaan was ik meteen flink geïrriteerd. Gedachten als: “Doe die dop op de tube!”, “Ruim die kwark op als je knoeit!” en nog wat van die ergernissen schoten al een uur lang door mijn hoofd. Toen ik in de spiegel keek zag ik mijn samengeknepen ogen die vuur uitstraalden. Zo, wat een…
Lees verder

De negen speerpunten die je leven kunnen redden

Ineens voelde ik me heel kwetsbaar. Afgelopen herfst lag ik (weer) op de onderzoekstafel na mijn mammografie. Er zit al jarenlang een cyste in mijn borst en omdat ik wat last had van andere dingen, werd deze weer onderzocht. Het bleek dat de vorm was veranderd en het was naar een andere plek verschoven… Alsof…
Lees verder

De vier stappen voor een kickass 2018

Wauw, ik kijk terug op het afgelopen jaar en het is anders gelopen dan ik begin 2017 had kunnen bedenken! Dingen die ik voor ogen had zijn niet gebeurd en er zijn dingen op mijn pad gekomen waar ik nooit aan gedacht had. We komen nu echt weer aan het einde van het jaar en…
Lees verder

Hier zijn 7 strategieën om meer invloed te krijgen

Eén van de vragen die het meest aan mij gesteld wordt als coach is: “Hoe krijg ik meer invloed?”. Vaak is de aanleiding dat iemand moeite heeft met assertievere collega’s, moeite heeft met ondersteuning te krijgen of moeite heeft met promotie maken. De ondernemers die ik coach willen weten hoe ze meer klanten kunnen krijgen…
Lees verder

Hoe je focus houdt met thuis werken

Veel mensen dromen om vanuit huis voor zichzelf te beginnen. Ze zien het al helemaal voor zich: De dag indelen zoals je het zelf wilt, tussendoor even naar de yoga- of sportschool om vervolgens met je MacBook in een koffietent een Café latté drinken en met de leukste mensen afspreken. Het is zoals de ideale…
Lees verder

Een snelle methode om je sterke kanten te ontdekken

Je kunt er niet meer om heen, je zult in het werkende leven als ondernemer of als werknemer jezelf moeten neer zetten. Doe je het niet, dan doet je “concurrent” het wel. Dus wil je die opdracht, klant of baan? Ken jouw waarde en vertel deze. Vertel je successen en welke resultaten je hebt behaald…
Lees verder

De zes vragen die jou helpen je gave te ontdekken

Ik heb het wel eens vaker vermeld: Competenties zijn voor suckers. Competenties zijn die vaardigheden die jij jezelf hebt aangeleerd. Daar kun je heel goed in zijn geworden. Een voorbeeld van mezelf: Toen ik bij een grote organisatie werkte, was de klanttevredenheid van mijn klanten erg hoog. Alleen vervulde het me? Niet echt. Gaf het…
Lees verder

Vier stappen hoe je met jouw Cocontijd omgaat

Er zijn van die periodes dat er een bepaald soort ”probleem” heel veel voorkomt bij verschillende mensen. Op dit moment, juli 2017, merk ik dat er veel mensen in een periode van verandering zijn. Veel mensen bij mij zitten nu ergens “in-between”. Ik merk heel veel van deze kenmerken: chaos in je hoofd een leeg…
Lees verder

Ontdek jouw verandering tot op celniveau

Ben je bezig met een droom tot werkelijkheid te laten brengen? Dr Joe Dispenza, die ooit bekend geworden door de must-see film “What the bleep do we know?”, heeft als neurowetenschapper onderzocht hoe jij dit kunt doen. Hoe? Door meditatie. Echt waar, jij kunt je grootsheid wakker maken en tot werkelijkheid brengen via meditatie. Afgelopen…
Lees verder

Ikigai: De 13 sleutels tot een lang en gelukkig leven

Tijdens het wachten op onze vlucht viel mijn oog op een boek waarop stond: “Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit?” Dat is precies de vraag die ik aan mijn coachees stel! Het boek ging over “Ikigai, het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven”. Wie wil dat nu niet weten? Ik…
Lees verder